Parkour - Meine Fortschritte, Ideen, Anleitungen

Heute im Schwimmbad bisschen versucht ins Wasser zu flippen. Würde dazu episch versagt sagen : keine Körperkontrolle, keine Spannung und ur zufällig gedreht.

War nicht so begeistert. Werde den Frontflip in die Sandgrube weiter üben. Am Samstag bei -10 Grad am Schiff in Mannheim mal ein bisschen ausprobiert, aber von oben rein geht immer noch nicht. Nur wenn ich den Same Level versuche geht er mental, aber so ganz gut ist der auch nicht.

Ich werde noch viel dafür machen müssen, gerade Spannungs- und Kontrolltechnische Sachen brauche ich unbedingt.

Frohe Weihnachten euch allen !

Heute nach der Schule dachte ich mir "Hmm könntest deinen faulen Arsch mal hochkriegen und den Frontflip weiter üben". Gesagt getan, vor allem weh weil ich mich erst wieder in einer halben Drehung in die Sandgrube schmeissen musste, um meine Flipangst wegzukriegen. Danach hab ich den Frontflip einige male durchgezogen, geogen hats aber dann am lieben Hintern, meinem aktuellen Landeplatz -.-

Naja ich weiss dass ich mehr Höhe brauch und zu früh öffne, aber ich dachte ich krieg das heute nicht hin und ZACK einen (ich denke) schönen Frontflip mit hocklandung geschafft, immerhin für mich ein Erfolg.

Nur leider blieb es bei dem einen mit Hocklandung, der Rest ging wieder in Richung Hose. Naja.

Bis demnächst,

Locke

Eigentlich gehört es ja nicht zum ursprünglichen Parkour, aber ich habe angefangen draussen einige Flips zu trainieren. Aktuell bin ich noch beim Frontflip in die Sandgrube, aber ich bin zuversichtlich.

Beim Backflip kam wieder meine alte Urangst sich rückwärtig ins nichts zu stürzen, also habe ich es gelassen. Auch der Frontflip wollte erst nicht so richtig, bis ich mich ein paar mal mit absicht in die Rolle auf den Rücken geschmissen hatte.

Der Frontflip klappt leider echt nur in den tief gebeugten Vierfüßlerstand, mir fehlt schlicht die Höhe. Auch mache ich die Duckbewegung glaube ich zu offen, so dass hier auch Drehmoment verschenkt wird.

Naja, soweit von meinem Frontflip.

Ich werde jetzt immer wenn ich mal wieder üben war berichten wie es so läuft. Habe dafär ein Fliptagebuch eingeführt.

Gruß

Locke ;)

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NÄCHSTER FLASHMOB

19.12.09 (Wochenende vor den BW Winterferien)
Sa 15:30
Treffpunkt :Wasserturm in Mannheim

Art des MOBs :
VIP-Weihnachtsmann Mob

Rückfragen an r.bogs@gmx.de

Was ist ein Flashmob ?
http://de.wikipedia.org/wiki/Flashmob

Wie sieht diese Aktion ungefähr aus ?-> http://www.youtube.com/watch?v=phRUw5MinEA
Bitte schicke diese Nachricht an viele Menschen weiter, denn je mehr davon erfahren umso mehr kommen dann schliesslich !

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Das Video ist das von dem Link

Unsere Aktion hat einige Änderungen was den VIP und die Bodyguards betrifft, aber die Fans haben das gleiche zu tun.

Ich bitte euch zu kommen ! Davon leben solche Aktionen ! Bis dann,

Robert

Zu dem Comment von Paul :

"Wäre schön wenn ihr euch melden würdet"

Tzia lieber Paul und alle anderen die denken ich bin so etwas wie eine Anfängerauffangstation : Ich bitte euch nachzudenken. Wer bin ich selbst, was will ich. Ihr wollt dass ich euch kontaktiere ? Wie oft steht meine e-mail auf diesem Blog ? Es ist nicht so schwer eine E-mail zu schreiben, immerhin habt ihr es geschafft einen Kommentar abzugeben.

FAQ zur FAQ

Du willst anfangen ? Dann fang damit an ins Forum zu gehen und zu schauen wann das nächste Treffen ist (Wie oft schreibe ich das eigentlich hier ?). Wir können nunmal nicht jedem hinterherrennen. Und abholen wird auch schwierig. Deswegen die klare Ansage :

Bei konkreten Fragen kontaktiert mich per e-mail (oder einen Traceur eures Vertrauens), bei Treffen in und um Weinheim kontaktiert mich per mail.

Bei Fragen zu Treffen in Mannheim kontaktiert jemanden im Forum oder lest ein bisschen wann das nächste Treffen ist und DANN könnt ihr wenn ihr keinen Erfolg hattet sogar einen neuen Thread aufmachen.

Ich helfe zwar grundsätzlich gerne, aber ich bin keine Agentur. Ihr möchtet etwas von uns (M²) oder mir, also habt ihr die Ehre uns anschreiben zu dürfen, Daten schreib ich extra nochmal rein.

Meine Daten : r.bogs@gmx.de <- Das ist ne e-mail addresse (Hansy und ICQ nur wenn ich euch kenne)

Movement Mannheim Forum : http:\\movement-mannheim.xphpbb.com

Entnervt, Robert