Parkour - Meine Fortschritte, Ideen, Anleitungen

Ich trainiere oft und gerne. Natürlich an und auf öffentlichen Spots. Manchmal fragen Passanten "Was ist das was du hier machst ?"         "Das ist Parkour"

Doch was ist Parkour genau ? Laut Definition : "Parkour ist die effiziente Flucht und Überwindung ohne Beschädigung der Hindernisse, ohne Hilfsmittel" Ohne Hilfsmittel. Sind Handschuhe schon Hilfsmittel ? Wo können wir ausgrenzen was Hilfsmittel sind ? Schuhe sind genauso Hilfsmittel wie Kleidung.  Menschen benutzen seit jeher Hilfsmittel. Also können wir sagen, dass alles was alltäglich und für jeden Verfügbar kein Hilfsmitttel ist, sondern europäischer Lebensstandart.

Nächster Punkt : Wann ist etwas Parkour ? Wenn ich über eine Mauer springe oder den schnelleren Weg aussenherum nehme, ist das dann auch Parkour ? Macht man nur Parkour wenn man es trainiert oder  fasst Parkour alle Bewegungen ein die mit Effizienz und Überwindung ohne Hilfsmittel zu tun haben ? Eine Mauer. Ich kann drum herum laufen obwohl ich Parkour trainiere. Ich kann drauf klettern ohne Parkour zu trainieren. Ich kann auch auf sie herauf klettern ohne Parkour zu kennen. Ist es dann trotzdem Parkour ? Wenn ich einen Salto drüber mache ist das dann wiederrum Freerunning ? Diese beiden Sportarten haben keine klaren Grenzen und Übergänge. Das Wesen von Parkour kann man so einfach nicht begreifen.

Appropos. Das Wesen. Die Seele macht einen Menschen aus. Das Wesen macht etwas aus, gibt ihm einen Sinn. Aber was ist Sinn ? Indem wir etwas einen Namen geben nehmen wir ihm einen Teil. Was wäre denn wenn ein Kind lernen würde dass Grün Blau ist ? Es gäbe für es keinen Unterschied. Namen definieren. Doch indem wir etwas zu definieren versuchen, verliert es den Spielraum der Phantasie. Und allein unsere Phantasie wird nie jemand begreifen können. Und falls doch, was ist die Welt noch mit einer definierten Phantasie.

Doch um auf Parkour zurückzukommen. Wir haben dieser Lebenseinstellung ( für mich ist es eine) diesen Namen gegeben um sie definieren zu können. Doch ich finde jeder sollte sein eigenes Wesen in Parkour mit den Augen seiner Phantasie sehen.

Das ist es nämlich was Parkour ausmacht.

Für alle die nur Bahnhof bei den ganzen Begriffen verstehen

Katze, Monkey

Sprung bei dem mit beiden Füßen gleichzeitig abgesprungen wird.

Nach der Flugphase landet man mit beiden Händen auf dem Objekt und zieht sich darüber.

Flow

Ablauf von vielen Sprüngen und Bewegungen.

Flüssige Übergänge von einer in die nächste Bewegung zeichnen einen guten Flow aus.

Run

Meist schneller Lauf oder Verfolgung. Aus der Geschwindigkeit heraus werden Hindernisse schnell und effizient überwunden.

Es kommt noch mehr...

Habe mir im Training mein rechtes Knie bei einem Passement angestossen. Hab dann erst einmal eine halbe Stunde Zuschauer gespielt und mein Knie oberflächlich behandelt. Es war nichts schlimmes. Trotzdem mein Appel nochmal :

Egal wie oft ihr eine Bewegung gemacht habt, konzentriert euch darauf.

In diesem Sinne, viel Spass und ein verletzungfreies Training allen.

Das bin ich ( und nur mir gehören auch die Bild/Video und Text Rechte der seite)

Ich heisse Robert komme aus Weinheim a.d. Bergstrasse und mache seit Mai ´08 Parkour. Alt bin ich 15 Jahre (2.7.92) und groß aktuell 1.87m . Habe 4 Jahre Leichtathletik gemacht, spiele aktuell aber Handball. Musikalische Seite : Schlagzeuger und Klavinist (< höhö). Ich besuche das Gymnasium der DBS in Weinheim und bin ein vollblut Rocker.

Meine Trainingszeiten sind :

Mo ab halb 4 Uhr im Sepp-Herberger-Stadion Weinheim

Sa oder So (nach Vereinbahrung) ab 13°° in Mannheim am Wasserturm

Verschiedene Sonder- sowie Krafttrainingszeiten sind nicht aufgelistet

Zu den Bilder die häufig am Rand zu sehen sind

Ich habe viele Bilder von (potenziellen) Spots in Weinheim aufgenommen. Nach und nach werde ich sie an beiträge hängen.

Wenn die Bilder Themenbezogen sind, werde ich eine entsprechende Bemerkung angeben.